Tittade på programmet Dr. Oz och fick där ett jättebra tips på vad man kan göra för att hålla vikten under kontroll. Om man äter pasta så ska man också äta ca 50 stycken pistagenötter då dom sänker pastans glykemiska index och därmed halverar kroppens upptag av kolhydrater.
50 stycken pistagenötter = 1 portion.
Skitbra för mig som älskar pasta men som låter bli att äta det för att hålla vikten nere.
Bon appetit!
Åh, pistagenötter. Har du testat pistagemilkshake? Grymt gott! Finns ju pistageglass och även pistagepasta typ. Drack en massa pistagemilkshake när jag var i Tunisien, den var grymt god.
SvaraRaderaPistagemilkshake har jag inte testat men d måste vara grymt gott! Jag ska dock till Tunisien i mars så om jag hittar nån ska jag absolut prova :)
SvaraRadera