Idag har tyvärr varit en rätt så bläig dag. Min mage har blivit sämre och sämre de senaste veckorna och idag fick jag ont och kände mig allmänt obehagad efter jag ätit frukost.
Jag provade på LCHF-dieten men den gjorde inte magen bättre eller gladare. Jag har provat en hel massa olika tillskott, uteslutit saker och gått på läkarbesök. Och inget har hjälpt. Här vill jag förresten tillägga hur komplett värdelös vårdcentralen är för jag har varit på jag vet inte hur många och de är helt enkelt inte intresserade av försöka utreda ett problem. Är det inte något dom kan fixa på en gång så skickar dom iväg en med orden "ja men det ser bra ut på proverna i alla fall" som om att det skulle betyda att jag inte längre har något problem. Idioter.
Nåja. Idag har jag köpt en ny sak på marknaden. Det heter Iberogast och ska vara den första medicinen med dokumenterad verkan på IBS. Nu har jag inte fått IBS konstaterat men mycket av det jag läst stämmer så varför inte prova. Det är ju inte som att jag kommer få hjälp från annat håll så det är bara att leta vidare på egen hand. Dessutom har jag bestämt mig för att återgå till en strikt diet som ska bestå av enbart kött, fisk, fågel och grönsaker. Inget mer socker, inget mer snask, inga mer mjölkprodukter (som jag faktiskt inte tål men som jag stoppat i mig ändå) och inga mer halvfabrikat. Så långt det är möjligt kommer jag att handla ekologiska varor också, jag vill inte stoppa i mig en massa E:n längre. Tänker man på det så är det rätt så vidrigt faktiskt.
Hålla tummarna hålla tummarna.
Hej, har också funderat på att prova iberogast. Om du får bra effekt av preparatet ska jag nog också testa.
SvaraRaderaJag har haft ibs i tio år och följande hjälper mig:
SvaraRaderaUndviker kaffe (ett big no-no för ibs)
Äter sällan fet mat
Fibrer
Stress och oro förvärrar (kan vara svårt)
Begränsar alkoholintag till särskilda tillfällen
Min ibs hänger starkt ihop med övrig värk och oro. Tar minifom i perioder, är annars inget fan av mediciner.
Kram Mirjam
Hur har det gått med iberogast, har du fått någon effekt? Såg nyligen att det kommit ut ett nytt preparat på apoteket som heter Proibs som har bevisad effekt mot ibs.
SvaraRaderaNä, jag märkte ingen skillnad men jag gav det kanske inte tillräckligt mycket tid heller. Det stod på flaskan att man inte ska använda det om man inte fått konstaterat ibs och det har ju inte jag fått, så jag slutade ta det. Just nu äter jag bara kokt fisk och grönsaker, allt annat är borttaget och magen mår bättre nu. Kommer nog få köra på den dieten ett tag så att magen kan läka ut.
SvaraRadera