NÄR vi väl fått större lägenhet

Då vill jag skaffa en sån här, en så kallad sadelstol.

När jag jobbade som väktare så fanns det ett ställe som hade en sådan här stol. Jag träffade på den varje pass på efternatten nån gång efter att kutat benen av mig i över sex timmar. Den stod på ett kontor när större delen av ronden var gjord, och då brukade jag passa på att ta ett par minuters vila, i den stolen. Och det var himmelriket för kroppen som vid detta laget var rätt slutkörd. Nacke, rygg, höfter och ben fick slappna av totalt och det kändes verkligen att det var precis det som doktorn ordinerat.

De senaste åren har mina rygg- och nackproblem gjort sig mer och mer påminda. Nacken skadade jag i jobbet som väktare (quelle surprise) när jag föll i en utomhustrappa. Alla stegen utom det översta var saltbehandlade på grund av isande vintertemperaturer och det såg inte jag. I fallet sträckte jag bak armarna i ren reflex för att skydda huvudet och istället fick nacken sig en knäck. Det tog ca två eller tre veckor, minns inte riktigt, innan det slutade tingla i ring-och lillfingrar och känseln var helt tillbaka, och nån vecka senare kunde jag röra nacken hyfsat normalt. Gick jag till läkare? Nej, så klart inte.

I alla fall så börjar jag känna av dom här besvären mer och mer och något måste göras. Sjukgymnastik väntar jag på, men det är på väg. Det är den ena saken som behöver göras, den andra är hur jag sköter ryggen under hemma-tid. Som det är nu så sitter jag ofta i soffan med laptopen i knät, tillbakalutad. Jag försöker stötta upp med kuddar för svanken och dylikt, men det är aldrig riktigt bra. Så jag tänker som så här; när vi väl får större lägenhet så ska jag nog ge fasen i att ha datorn på soffbordet. För både rygg, nacke och mentala hälsans skull så vill jag skaffa ett mindre datorbord som kan stå i ett hörn någonstans, och till detta datorbord ska jag ha en sadelstol. När jag väl sitter vid datorn och "arbetar" så gör jag det på ett för kroppen skonsamt sätt, men det kommer också bidra till att jag inte "arbetar" vid datorn lika mycket. (Det låter bättre när man säger "arbetar vid datorn" eller hur? Inte "slösurfar och rent allmänt inte har ett liv" liksom). Och tiden som blir över från allt dator"arbetande" kan jag utnyttja på bättre sätt. Som att ta ett yogapass i vårt betydligt större vardagsrum som vi då kommer att ha. Ännu ett plus för kropp och själ.

Lite fler bilder.

Ett sådant litet datorbord, som kopplas på själva stolen hade ju varit perfekt. Dock så hade jag valt att inte ha fötterna i backen då det är svårare för ryggen att hålla sin naturliga position. Som på bilden är det ändå rätt okej - hon sitter i sadelposition med fötterna placerade på sidan om sig, inte framför. Det finns sadelstolar som är formade så att benen förs mer framåt än åt sidan, och då är det genast mer jobb att hålla rygg och nacke neutral.

(Bläddrar för fullt på google efter stolar jag inte gillar men de verkar inte vilja få kritik för nu hittar jag inte en enda.)

Men här är ett bra exempel. "Tilt forwards, not backwards". Så promotar dom denna stol. Och jag håller med dom i det dom säger. Vinkla bäckenet framåt och du hittar din naturliga svank, vilket gör att du kan slappna av i ryggmuskulaturen och själva ryggraden hamnar i perfekt balans utan onödig press på diskar mellan kotorna. Men. Det händer naturligt i en bra sadelstol, beroende på hur vinkeln är lagd. Bakre delen ska vara något högre än den främre, vilket inte är fallet med den här stolen. Istället finns ett litet stöd baktill som fortsätter framåt, vilket gör att benen tvingas framåt istället för ut på sidorna. Denna stol kan jag inte slappna av i, jag måste hela tiden tänka aktivt på min hållning, och det motverkar ju mitt syfte med en ny stol. Snygg, flashig och dyrare - men inte bättre.

Den här hittade jag under "sadelstolar" men som ni ser har den ingen likhet med en sadel överhuvudtaget. Hittade den senare under "ståstolar" som passar betydligt bättre. Nej tack.

Det är det här jag är ute efter. Inte själva stolen i mitten, utan ställningen. Minus fossingarna i backen som sagt. Me is hardcore ;)

As for this picture... Varför inte ha två snygga bakdelar i sin blogg när man har en ursäkt, liksom?