måndag 7 december 2009

Wok!

Ikväll har jag lagat middag efter ett nytt recept. Hittade en gammal wok-kokbok i flytten som jag dammade av och ställde upp i bokhyllan. Synd att den ska ligga bortglömd när jag faktiskt har en wokpanna och allt. Speciellt med tanke på att jag är en - ska vi säga - något mindre entusiastisk matlagare. Wokrätter kan ju vara hur komplicerade som helst med typ en halv miljard ingredienser. Eller så är det väldigt enkelt. Jag - som latmask - föredrar det sistnämnda.

Det här blir alltså ett tips för andra lata där ute, eller för entusiaster som känner för att slumma lite.

FLÄSKFILÉ
med dragon
______________
4 portioner
ca 500 g fläskfilé, i tunna skivor
3-4 msk olja eller margarin
1 medelstor morot, tunt skivad
1 liten purjolök, fint strimlad
2-3 dl vatten + 1 grönsaks- eller
köttbuljongstärning
½ dl crème fraiche
1-2 tsk dragon
2 msk mango chutney
*Hetta upp woken ordentligt och häll i två msk olja eller margarin.
*Börja med att fräsa det fint skivade köttet, hälften åt gången, 2-3
minuter under omrörning. Rör om. Lägg det frästa köttet på gallret.
*Häll i resten av fettet i woken och lägg i grönsakerna. Fräs dem utan
att de får ta färg 1-2 minuter.
*Blanda alltsammans, det stekta köttet,grönsakerna, buljong,
crème fraiche, dragon och mango chutney. Rör om och låt
rätten småkoka 3-5 minuter.
Servera med kokt ris - et voila! Ät!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar